Le 3ème mois de grossesse

Voyons comment va évoluer votre corps ce mois-ci ainsi que celui de votre bébé.

La fin du premier trimestre de grossesse pour la maman

Le 3ème mois de grossesse correspond à la période de 9 à 13 semaines de grossesse, soit 11 à 15 semaines d'aménorrhée.

Il annonce la fin du premier trimestre, ce qui veut dire que la possibilité de faire une fausse couche devient minime.

Vous allez enfin voir votre bébé lors de l’échographie de datation : elle permet de déterminer de façon plus exacte la date de conception et, par conséquent, la date présumée de votre futur accouchement.

C’est un moment de joie intense pour vous, futurs parents, et vous allez pouvoir partager la bonne nouvelle avec votre entourage (si vous ne l’avez pas déjà fait pour les plus impatients).

Vous, future maman, serez heureuse d’apprendre que les nausées et les coups de fatigue devraient s’atténuer à la fin de ce troisième mois de grossesse. Par contre, n’oubliez pas de vous ménager et de bien vous hydrater. Il est conseillé de choisir une eau adaptée aux futures mamans comme celle de Mont Roucous. Il a été prouvé que celle-ci répond aux besoins en eau des femmes enceintes. Surveillez également votre alimentation, même si vous avez de fortes envies sucrées ou salées. Il est inéluctable de prendre en moyenne neuf à treize kilos durant une grossesse.

Il est tout de même conseillé de faire attention à ses habitudes alimentaires : il n’est pas question de manger pour deux !

Dégustez une portion de fruit et une de légumes par repas, mais pensez à bien les laver afin d’éviter listériose et toxoplasmose.

Le 3ème mois de grossesse du côté du bébé

Votre futur bébé continue de se former pendant le 3ème mois de grossesse. Lors de votre première échographie, vous serez surprise de constater que le visage est déjà bien dessiné. La forme des yeux, des oreilles, du nez et de la bouche, est bien visible. La tête vous paraîtra d’une taille plus importante que le reste du corps, c’est tout à fait normal.

Lors de cette période, les membres s’allongent et la colonne vertébrale devient plus solide. Le cerveau se développe tout comme le larynx et les cordes vocales. Certaines mamans arrivent à le sentir bouger, néanmoins, n’ayez pas d’inquiétudes si vous ne sentez rien, car il ne mesure que onze centimètres en moyenne à la fin de ce premier trimestre de grossesse. Les mouvements du bébé, qui s'apparentent davantage à une sensation de « bulles », seront perceptibles vers trois mois et demi de grossesse. C’est enfin au cours de ces dernières semaines que l’appareil génital se met en place, même si vous ne découvrirez le sexe de votre bébé qu’à 22 semaines de grossesse environ.

Lors du troisième mois de grossesse, vous serez certainement plus sereine et vous vous sentirez mieux. Vous devez continuer à bien vous hydrater et faire attention à votre alimentation en optant pour des plats sains et équilibrés. Pensez à envoyer votre déclaration de grossesse à la sécurité sociale avant la quatorzième semaine de grossesse et à choisir le lieu de votre futur accouchement.